Może nie wygląda zbyt pięknie, ale zielone smoothie ze szpinakiem to świetna propozycja na rozpoczęcie dnia. Dzięki słodyczy banana i jabłek jest bardzo smaczne i łatwo się od niego uzależnić :)
Zielone smoothie jabłkowo-bananowe
Składniki na 1 dużą porcję:
- 2 dojrzałe banany
- 3 małe jabłka
- 2 szklanki świeżego szpinaku
Przygotowanie:
- Banany obierz, połam na kawałki. Jabłka wymyj i pokrój w ćwiartki, szpinak opłucz.
- Wszystkie składniki umieść w pojemniku blendera i dokładnie zmiksuj.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy komentarz - każda opinia jest dla mnie ważna.