Zima powoli się kończy, ale to nie znaczy, że powinniście zapomnieć o bardzo zdrowym rozgrzewającym imbirze oraz goździkach posiadających niesamowite właściwości lecznicze. Ten duet świetnie pasuje do pysznego gruszkowo-jabłkowego smoothie, które w razie potrzeby możecie dosłodzić garścią daktyli. Taka kompozycja z pewnością pomoże Wam wzmocnić odporność, spróbujcie! :)
Wzmacniający odporność gruszkowo-imbirowy smoothie
Składniki na 1 dużą porcję:
- 2 dojrzałe gruszki
- 2 jabłka
- kilka daktyli
- plasterek imbiru
- 3 zmielone goździki
Przygotowanie:
- Gruszki oraz jabłka umyj, umieść w pojemniku blendera i dorzuć pozostałe składniki.
- Wszystko dokładnie zmiksuj.
Wygląda pięknie ;)napewno smaczny
OdpowiedzUsuńOdpiszę sobie składniki, pysznie się zapowiada. ;-)
OdpowiedzUsuńObserwuję! :-) Zapraszam na rozdanie. :-)