18:00

Wegański bigos z wędzonym tofu

Wegański bigos z wędzonym tofu

18:00

Wegański bigos z wędzonym tofu



Składniki:
  • 70-75 dag kiszonej kapusty
  • pół niewielkiej główki białej kapusty
  • 1 cebula
  • wędzone tofu
  • 2 marchewki
  • 40 g suszonych leśnych grzybów
  • 30 dag pieczarek
  • łyżka dobrej jakości przyprawy do bigosu
  • łyżeczka słodkiej papryki  
  • łyżka wędzonej słodkiej papryki
  • szczypta chilli
  • 8-10 ziarenek ziela angielskiego
  • kilka liści laurowych
  • ¾ szklanki passaty pomidorowej
  • łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie:
  1. Suszone grzyby namocz w misce z wodą, aby zmiękły i nabrały objętości. W tym czasie w garnku podsmaż na małym ogniu pokrojoną w kostkę cebulę. 
  2. Dodaj pokrojoną kapustę kiszoną, pokrojoną na kawałki połowę niezbyt dużej główki surowej kapusty oraz starte na tarce marchewki. Dolej wody – tyle, aby przykryła składniki. 
  3. Do garnka wrzuć liście laurowe i ziele angielskie. Gotuj około godziny.
  4. Pokrój pieczarki, namoczone wcześniej grzyby oraz wędzone tofu i dodaj je do garnka wraz z passatą, octem i pozostałymi przyprawami (z wyjątkiem wędzonej słodkiej papryki). 
  5. Całość gotuj jeszcze przez pół godziny, od czasu do czasu mieszaj. Kiedy bigos będzie gotowy, dodaj wędzoną paprykę i odstaw na jakiś czas.


22:46

Krem marchewkowy z sokiem z limonki

Krem marchewkowy z sokiem z limonki

22:46

Krem marchewkowy z sokiem z limonki

Krem marchewkowy z sokiem z limonki

Składniki na ok. 3 litry zupy:
  • 2 litry wody mineralnej
  • 15 sporych marchewek (ok 1,2 kg)
  • 1 pietruszka
  • kawałek selera
  • 200 ml mleka kokosowego
  • sok wyciśnięty z połowy limonki
  • 2 ząbki czosnku
  • kawałek świeżego imbiru
  • szczypta mielonego pieprzu cayenne
  • 1 łyżeczka młotkowanej kolendry
  • 1 łyżeczka soli
  • wiórki kokosowe
  • liście bazylii lub nać pietruszki

Przygotowanie:
  1. Obraną marchew, pietruszkę i seler pokrój na mniejsze kawałki i wrzuć do gotującej się wody. Dodaj sól, kolendrę i chili oraz przeciśnięte przez praskę czosnek i imbir. Gotuj, aż warzywa będą miękkie.
  2. Po ugotowaniu zblenduj wszystko na równomierny krem. Dodaj mleko kokosowe oraz sok z limonki. 
  3. Wymieszaj i odstaw na moment. Podawaj udekorowane wiórkami kokosowymi i świeżą bazylią lub natką pietruszki.